close
被別人批評而感到難過，與被別人讚美而感到高興
說穿了，不過是同一件事
也就是，你心中在意評價你的人，如此而已
所以，當以後我們因為別人的評論而引發情緒時
其實可以先問自己：「我真的在意這個對我品頭論足的人嗎？」
若答案是否定的，那，諸多的情緒就會自然的消失
而要特別提的是，當受到稱讚而感到高興時
是不是也是一種受制於別人的表現呢？
被肯定而感到高興，也就代表了被否定會感到難過
這其中的心理關係，扣得實在是非常緊啊！
不過，話又說回來
有必要這麼超然嗎？
難過就難過，高興就高興
這樣也很棒啊！
嗯
我想表達的只是
有情緒很好、很自然
只是
不要對情緒太執著、太投入了
不然，會過的很累
全站熱搜
留言列表
