朱大頭的Blog -- 健康常維，常維健康

寫到這裡，我想要說明一下，為何我要大費周章的把這些寫出來
以上所寫的這些東西，看起來好像沒什麼，只是單純的一個情緒轉換而已
但，認識我的人應該都知道，我這個人的情緒一向平靜
不會有什麼太大的起伏，也不會有太長的情緒陷入
所以這一個月的纏繞，對我來說算是大事，也代表著能夠解脫的不易
此外，這次的經驗使我更了解憂慮這可怕的病毒
所以，我寫藉由寫文章來更進一步的整理跟釐清
對於憂慮，巧品對我轉述他們老師對此的描述
「憂慮像是一張搖椅，坐在上頭，你只會前後搖擺，不會往前進」
這個比喻真的非常貼切，這一個月，我就是如此
由自身情緒觀念形成的結，最是難解開
六祖壇經說：「若前念今念後念，念念相續不斷，是為繫縛」


而這個事件過了，我在心中想著，以後會不會有類似的事情發生
這次是唸關於唸書，算是我拿手的
但下次如果是我完全沒接觸過的呢？我要如何去面對？
這個問題不好回答，因為人世間的事太多樣性了
但我知道的是，當下次又被繫縛住時
不要自已悶在心裡，不要逃避
要正常吃，正常睡
要看課外書，要與朋友聊天
要運動，要對時間有耐心
尼采說過一句話：「那些無法致我於死地的，都將使我更加茁壯」
而現在的我，在經過當兵一年多的空虛寂寞，及這一個月的沉淪後
感覺自己有變得比較堅毅了
人生，還有好長一段路要走
現在，覺得自己的生命力正旺盛的燃燒著
心正熱情的運轉著
我覺得我能夠走自己想走的路
真是太好了，我真是個幸運的人哪！